眼睛为什么会越来越小？ 全因这几个坏习惯

                  来源：人民网（来源：家庭医生在线）

生活中有很多人发现自己小时候的眼睛很大，而且圆圆的，但是随着年龄的增长，眼睛就越来越小，特别是平时一些用眼过度的朋友，更是眼睛越来越小。其实，眼睛越来越小的原因多是跟平时的这些坏习惯有关系。

哪些坏习惯会让眼睛越来越小？

一、长期戴眼镜。

长期戴眼镜的人在摘下眼镜后会不自觉的眯起眼睛看东西，这样不仅会让眼睛看起来没有神气，而且还会会让眼睛看起来越来越小。对于近视眼的朋友来说，除了近视手术，没有其他可行的方法。不过在平时可以多做些眼保健操，让眼睛视力不会上升。

二、熬夜。

现在很多人都有熬夜的习惯，而熬夜会容易导致黑眼圈、眼袋等眼部问题，黑眼圈以及眼袋的出现也会让眼睛看起来小了很多。因此，在平时尽量不要熬夜，要保持有规律的作息，保持足够的睡眠。

三、经常使用电子产品。

有些上班族在每天上班对着电脑8个小时后回家还继续使用电子产品，如看电视，玩游戏或者玩手机，而这样过度的迷恋电子产品，会让眼部周围的肌肉处于紧张的状态，从而让眼睛出现疲劳，就会导致晶状体萎缩，最后让眼睛疲劳不堪，也会让眼瞳慢慢变小。

四、过度日晒。

眼睛周围的肌肉人体最薄弱的部位，而经常的日光照晒会让眼部皮肤出现老化现象，而且还容易刺激到眼球的晶状体，容易发生白内障或者其他眼部疾病的发生，也容易让眼瞳有变小的现象。因此在外出的时候，最好带上太阳镜，保护好眼睛。

五、揉眼睛。

由于有时候工作或者学习过久会让眼睛有疲劳的感觉，这时候自然的反应就是用手去揉眼睛，虽然揉眼睛可以暂时缓解不适感，但是经常揉眼睛不仅会导致眼部发炎，而且还会让眼睛周围的皮肤出现松弛、并且也会让眼睛看起来很小。如果在平时有眼睛不适的感觉，不要用手去揉眼睛，可以用湿毛巾擦拭眼睛，这样能够缓解不适感。

温馨提示

想要让自己的眼睛看起来有神而且有光彩，在平时就要多些注意，不让眼睛使用过度，而且要让自己的睡眠充足，只有足够的睡眠才能让自己的眼睛看起来有精神，而且也能防止眼睛出现黑眼圈等问题，让眼睛看起来越来越小。